use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
Click to read more about this recipe
Includes
Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.
Mat till vardags

Fredags-Tacos

  • cooktimeTillagningstid40 minuter
  • preptimeFörberedelsetid20 minuter
  • servingsServeringar2
middag
lunch
Huvudrätt
Mexikanskt
recipe image Fredags-Tacos
  • 1 burk svarta bönor
  • 2 msk olivolja
  • 1 tsk mald kummin
  • 2 vitlöksklyftor, pressad
  • ½ tsk havssalt
CREAMY-SÅS:
  • 200 g Violife Creamy Original
  • 2 msk limejuice
  • ¼ tsk havssalt
  • Siracha (valfritt)
VIOLIFE-SÅS:
  • 200 g Violife Cheddar flavour block, riven
  • ¼ dl kokosmjölk
  • Paprikakrydda
  • salt
TOPPINGS:
  • 4 små tortillor av majs eller mjöl
  • 1 tomat, hackad
  • ½ avokado, skivad
  • 1 burk majs, konserverad
  • 1 gurka, tärnad eller skivad
  • koriander för garnering
  • Färsk lök, för garnering
  1. Tillsätt olivolja, kummin, vitlök och salt i en stekpanna och stek i 1-2 minuter. Tillsätt bönorna med vätskan från burken och rör om i ytterligare 2 minuter tills vätskan har försvunnit.
  2. Ta av från värmen och använd en gaffel för att mosa väl.
  3. För att göra Creamy-såsen kombinera alla ingredienser i en liten skål och blanda väl. Sätt åt sidan.
  4. Värm tortillorna i en stor stekpanna på mellanvärme.
  5. För att göra Violife-såsen tillsätt alla ingredienser i en liten kastrull och värm tills den rivna Violife Mature Cheddar flavour har smält, rör om under hela tiden.
  6. Placera tortillorna på en tallrik, sprid ett lager Creamy-sås i botten, toppa med bönblandningen, lägg till ditt val av grönsaker och lägg sedan på Violife-såsen.
  7. Garnera med korianderblad och färska skivor av lök.